大侠霍元甲头七之日,日本虹口武道场翻译胡恩(魏平澳饰)受铃木宽(桥本力饰)委派,带人上精武馆挑衅。霍元甲五弟子陈真(李小龙饰)不堪其辱,孤身赴武道场应战,大败数十人。铃木宽大怒,派人打砸精武馆,并限三天交出陈真。为保陈真性命,大师兄(田丰饰)命令陈真离开上海。当夜,陈真意外发现师父被毒害的线索,盛怒之下手刃凶手(黄宗迅饰)及其内应(韩英杰饰),并决定挖出幕后主使……